MEDIZIN-FORUM: ENDLICH WIEDER GUT SCHLAFEN – WAS HILFT BEI SCHLAFSTÖRUNGEN?
Beschreibung
Ein gesunder Schlaf ist wichtig für Körper und Geist: Wer schnarcht, schlecht ein- oder durchschläft, ist am Tag oft müde und erschöpft. Fachärzte referieren über die vielfältigen Ursachen und geben hilfreiche Tipps für einen erholsamen Nachtschlaf im Alter